10 Pieces of Feedback That Have Helped Us Grow

Einer unserer Kernwerte bei Thrive ist empathische Offenheit – alle Mitarbeiter sind befähigt, Feedback zu geben, Schmerzpunkte zu artikulieren und konstruktive Kritik mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und Einfühlungsvermögen zu äußern. Untersuchungen zeigen auch, dass Mitarbeiter offenes und ehrliches Feedback bei der Arbeit anderen Vorteilen vorziehen.

Wir haben unsere Thrive-Community gebeten, uns verschiedene Beispiele für direktes Feedback mitzuteilen, das sie mitfühlend erhalten haben, und wie es ihnen letztendlich geholfen hat, zu wachsen. Welcher dieser Kommentare hat Sie angesprochen?

“Sprechen Sie laut und nehmen Sie Ihren Platz im Raum ein.”

“Das wertvollste Feedback, das ich erhielt, kam von meiner Vorgesetzten und Mentorin, die bei einer meiner Präsentationen saß. Sie riet mir, mich zu äußern, meine Stimme zu senken und meinen eigenen Platz im Besprechungsraum zu besitzen. Diese Kommentare halfen mir, das Profil zu schärfen meiner persönlichen Anwesenheit, wenn ich eine Präsentation halte, ein Meeting leite oder eine Sitzung leite. Ich teilte diesen Rat mit vielen der Personen, die ich gecoacht habe, weil wir uns nicht entschuldigen und um Erlaubnis bitten müssen, sprechen zu dürfen Um Glaubwürdigkeit aufzubauen, müssen wir unsere Botschaft klar und prägnant mit einer selbstbewussten Stimme ausdrücken.”

—Candice Tomlinson, Life Coach und Hypnotherapie, Sydney, Australien

“Versuchen Sie zuerst, die Antwort selbst zu finden.”

“Als ich Student war, erhielt ich direkte, mitfühlende Kommentare von einem Professor. Dieser Ratschlag war damals zwar herzzerreißend, aber dieser Ratschlag hat dazu beigetragen, die Art und Weise zu prägen, wie ich mich selbst als Profi betrachte und dafür so dankbar bin. Dies war der Rat meines Professors: Auch wenn das Stellen von Fragen großartig ist, versuchen Sie zuerst, sich selbst zu beantworten. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach dieser Anstrengung immer noch Probleme haben, wenden Sie sich an einen Vorgesetzten, um Hilfe zu erhalten. Um eine Führungskraft zu sein, musste ich zuhören und diesen Ratschlag anwenden. Vielen Dank an diese Worte, ich bin zuversichtlicher in meiner Karriere geworden.”

—Sydney Vrban, Marketing- und Inhaltsstrategie, Des Moines, IA

“Manchmal muss man wissen, wann man weggehen muss.”

“An einem Punkt meiner Karriere war ich mir nicht sicher, was der nächste Schritt in meinem Geschäft für ein Unternehmen sein würde, das ich gegründet habe. Einer meiner Mentoren, ein Selfmade-Millionär und ohne Hochschulausbildung, sagte mir: „Manchmal muss man wissen, wann man gehen muss.“ Ich bin nicht weit gegangen, um eine Achse sag zu mir: “Spring!”

—Rudy Chavarria jr. , Gründer, College Web Advisor, Walnut, CA

“sei nicht zuspät.”

“Ein oder zwei Jahre nach der Gründung meines ersten Unternehmens hatte ich die schlechte Angewohnheit, immer zu spät zu Terminen zu kommen. Wo immer ich gerade war, schien der wichtigste Ort zu dieser Zeit zu sein. Eines Tages kam ich etwa 30 Minuten zu spät, um einen zu treffen meine Lieblingskundinnen und sagte, sie würde mich feuern, weil ich zu spät komme. Immer. Ich war traurig. Ich bat sie um eine weitere Chance. Sie stimmte zu und kam nie wieder zu spät, zumindest ohne jemandem zu sagen, dass ich zu spät kommen würde und warum .”

—Kathy Connally, Co-Autorin, Geschmack mit Vorteilen: Frankreich

“Vergiss nicht, Spaß zu haben.”

Einer der besten Kommentare, die ich sowohl von meinem Team als auch von meinen Kunden erhalten habe, war: „Vergiss nicht, Spaß zu haben! ” لقد اقترن ذلك ببيانات حول كيف أن المحتوى الخاص بي مدهش والبحث الذي أجريته في عملي ، لكن في بعض الأحيان كنت أنسى أن أجلب السعادة والبهجة على الطاولة أيضًا. كان هذا بمثابة تذكير عظيم بالنسبة لي. و “آها!” من ردود الفعل كان ذلك ich Bin Wirklich lustig und albern und unbeschwert, aber ich habe das nicht immer zu einem Teil meiner Persönlichkeit werden lassen. Ich nahm Feedback ernst und verpflichtete mich erneut, Humor, Spaß und meine helle Seite in meine Arbeit einzubringen.”

—Annie Power, Business Coach, Asheville, North Carolina

“Fragen Sie immer nach Kommentaren.”

“Als junger Berufstätiger habe ich mich um eine Stelle beworben, wurde aber abgelehnt. Ich war am Boden zerstört, wütend und verwirrt, aber mein Lehrer sagte zu mir: ‘Jedes Mal, wenn du ein Nein bekommst, frag nach meiner Meinung die Last der Wut und Enttäuschung bis zum nächsten Vorstellungsgespräch”, weil Sie zuerst verstehen müssen, warum Ihnen dieses Feedback gegeben wird. Es hat mich dazu gebracht, Feedback als ein wirksames Werkzeug für Lernen und Wachstum zu sehen. Ich fühle mich jetzt sehr wohl dabei, um Feedback zu bitten, was mich in anderen Bereichen meines Lebens erfolgreicher gemacht hat.”

– Gladys Simen, Corporate Life Coach für berufstätige Mütter, Toronto, Kanada

“Wenn sich die Dinge nicht verbessern, werden Sie gefeuert.”

“Mir wurde einmal gesagt, dass ich entlassen werden könnte, wenn sich die Dinge nicht bessern. Das war ein völlig unerwarteter, sehr aufwühlender, entscheidender Moment. Die Herausforderung bestand darin, dass ich zwar meinem Chef vertraute, aber nicht mit allen Kommentaren einverstanden war Ich hatte die Wahl: zuhören und lernen oder leugnen und beschuldigen. Als mein Kopf aufhörte, sich zu drehen, arbeitete ich alle Kommentare durch und konzentrierte mich auf die Bereiche, von denen ich wusste, dass sie am schwächsten waren. Diese Kommentare waren ein Geschenk und ebneten mir den Weg dazu meine Fähigkeiten, mein Selbstvertrauen und meine Führungspräsenz steigern. Ich habe einen Weg gefunden, das Geschenk als das anzunehmen, was es ist: der Akt zu sagen, dass die Wahrheit für meine berufliche Entwicklung präsentiert wird.“

—Jo Kwon, Redner und Autor, Oakland, New Jersey

“Versuchen Sie, nicht zu abhängig von anderen zu sein.”

“Das beste Feedback, das ich je bekommen habe, war, als mir eine meiner betreuenden Professoren aus meiner Beratungsausbildungszeit sagte, dass ich von anderen abhängig sei. Ich protestierte zuerst und sagte, ich sei nur nett, aber sie sagte, ich verliere mich darin, anderen zu helfen . Sie hatte recht. Mein Privat- und Berufsleben, aber letztes Jahr hatte ich ein Buch darüber veröffentlicht. Ich muss es oft selbst lesen, um mich daran zu erinnern, alle Abhängigkeitsverhalten zu durchbrechen. Wir alle befinden uns im Prozess, Rückfälle sind Teil des Prozesses, aber ich bin dankbar für ihre Kommentare, damit ich daran arbeiten kann, die Subjektivität der Pflege aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Platz für andere zu schaffen.

—Mary Joy, lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit, Florida

„Sie drücken vielleicht deine Knöpfe, aber sie für dich Tasten.’

„Ich hatte einmal einen Trainer, der zu mir sagte: ‚Du drückst vielleicht deine Knöpfe, aber sie tun es für dich Tasten.’ Zuerst war ich davon abgeschreckt, aber mir wurde klar, dass er völlig recht hatte. Die Dinge, die uns aufregen, sind unsere Verantwortung, und die Chancen stehen gut, dass, wenn wir das Gefühl haben, dass unsere Knöpfe gedrückt wurden, dies ein Hinweis auf einige ungelöste Probleme aus der Vergangenheit ist. Das Erkennen unserer Empfindlichkeiten kann uns helfen, von einer Opfer- (und Schuld-)Situation zu einem Ort der Gelassenheit und Ermächtigung zu wechseln.“

– Adrian David, CEO und Personal Mindfulness Based, Calgary, AB, Kanada

„Bei den Kommentaren geht es nicht um dich.“

⁠ „Ich habe meinen fairen Anteil an Kommentaren erhalten: einige positive, einige negative, alle sehr aufschlussreich. Und ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass einige manchmal nicht brennen, wenn ich sie bekomme. Nach einem besonders schwierigen Gespräch war der Stachel deutlich auf meinem Gesicht verschmiert, und als ich versuchte, es nett zu spielen, wurde ich daran erinnert, dass es nichts Persönliches war. Es ging nicht um mich; Es ging um meine Leistung, meine Arbeit, meine Ergebnisse. Ich bin nicht meine Leistung, meine Arbeit oder meine Ergebnisse. Ich bin größer als die Summe all dieser Teile, im Guten wie im Schlechten, also kann ich mich nicht von den Kommentaren definieren lassen. Es mag im Moment schwer zu erkennen sein, aber solange wir uns dafür entscheiden, Feedback durch die Linse der Gelegenheit zu sehen oder umzuleiten – nicht zu verlieren – ist es oft eines der besten Geschenke, die wir jemals erhalten können.“

—Trichia Scortino, CEO, Charlotte, North Carolina

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