4 Signs of Alcohol Addiction You Can Easily Miss — Best Life

Während einige Studien herausgefunden haben, dass Alkoholkonsum in Maßen bestimmte gesundheitliche Vorteile haben kann, ist der Alkoholkonsum mit vielen Risiken verbunden. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass bereits eine kleine tägliche Menge des Getränks die Bedeutung des Gehirns verringern kann. Es gibt auch Verbindungen zwischen Alkohol und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Demenz.

Das National Institute on Alcohol Abuse and Addiction (NIAAA) berichtete jedoch, dass fast 15 Millionen Menschen ab 12 Jahren im Jahr 2019 an einer Alkoholkonsumstörung (AUD) litten. Außerdem gab es während der anhaltenden COVID-Pandemie einen Anstieg des Rauschtrinkens um 21 Prozent.

Angesichts der Verbreitung von AUD und des zunehmenden Alkoholkonsums wundern Sie sich vielleicht über die Anzeichen einer Sucht – und es stellt sich heraus, dass es einige Dinge gibt, die Sie leicht übersehen können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sind.

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Einige der häufigsten Anzeichen von ADHS sind heimliches Trinken und Entzugserscheinungen wie Übelkeit, Schwitzen und Ohnmacht, erklärt er. Taylor Dracheund LPC und Therapeut mit einer Medikamenten-Hotline. Aber einige andere Zeichen können Sie überraschen.

Eine davon ist schlechte Entscheidungsfindung. Alkohol kann die Art und Weise, wie Sie Entscheidungen treffen, auf mehr als eine Weise beeinflussen. Die Entscheidung für gewalttätige Auseinandersetzungen, betrunkenes Fahren, Experimentieren mit Drogen und andere riskante Verhaltensweisen können ein Zeichen von Alkoholmissbrauch sein. Nach Angaben der American Addiction Centers kann dies durch die verschiedenen neurologischen Wirkungen von Alkohol verursacht werden. Alkohol erhöht das Norepinephrin im Gehirn, das als Stimulans wirkt, und „kann die Hemmungen senken und die Impulsivität erhöhen, was es Ihnen schwer macht, über die möglichen Konsequenzen Ihrer Handlungen nachzudenken.“

Gleichzeitig reduziert Alkohol die Aktivität in einem anderen Teil Ihres Gehirns: “Wenn Sie trinken, erschwert Alkohol Ihrem präfrontalen Kortex, wie er sollte, zu funktionieren, und stört die Entscheidungsfindung und das rationale Denken”, erklären die Experten.

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Alkohol kann Ihr Gehirn beeinträchtigen, indem er die Produktion des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) erhöht. „GABA ist ein hemmender Neurotransmitter“, berichtet Forbes. „Hohe GABA-Spiegel führen zu einer niedrigeren Körpertemperatur, einer niedrigeren Herzfrequenz und einem niedrigeren Blutdruck.“ Alkohol kann auch Glutamat, einen anderen Neurotransmitter, unterdrücken: “Das bedeutet für Sie, dass Ihr Denken, Sprechen und Ihre Bewegungen langsamer werden, und je mehr Sie trinken, desto mehr dieser Effekte werden Sie spüren.”

Laut Michigan Health „bemerkte eine Studie eine reduzierte durchschnittliche Reaktionszeit von 120 Millisekunden – etwas mehr als eine Zehntelsekunde – im Zusammenhang mit [blood alcohol concentration] Das 0,08-Niveau, die gesetzliche Grenze in den Vereinigten Staaten. „Ein Beispiel für solche verzögerten Reaktionen?“ Bei einer Geschwindigkeit von 70 mph fährt ein betrunkener Fahrer weitere 12 Fuß, bevor er auf die Gefahr der Straße reagiert.

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Es gibt viele Ursachen für das Zittern und Zittern der Hände. Einige sind schwerwiegend, wie die Parkinson-Krankheit und Multiple Sklerose, während andere weniger besorgniserregend sind (Stress, Schlafmangel, zu viel Koffein).

Aber auch Händeschütteln (oder Zittern in anderen Körperteilen wie Stimmbändern oder Beinen) kann ein Zeichen für AUD- oder Alkoholentzug sein. Kleinhirntremor wird vom National Institute of Neurological Disorders and Stroke beschrieben als „normalerweise ein langsames Zittern mit hoher Amplitude (leicht sichtbar) in den Extremitäten (z. B. Arm und Bein), das am Ende einer zielgerichteten Bewegung auftritt, z. B. beim Versuch zu drücken Es wird durch eine Schädigung des Kleinhirns und seiner Bahnen zu anderen Gehirnregionen verursacht.“ Diese Schädigung kann durch Alkoholismus verursacht werden.

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Depressionen sind ein weiteres mögliches Warnzeichen für eine Sucht. Alkoholkonsum kann den Dopamin- und Serotoninspiegel erhöhen – beides Stimmungsaufheller. Daraus resultiert zunächst ein Lust- oder „High“-Gefühl, Alkohol wirkt aber auch dämpfend. Alkohol zu trinken, um sich gut zu fühlen und sich dann depressiv zu fühlen und mehr zu trinken, um sich besser zu fühlen, kann einen Suchtkreislauf auslösen.

Es gibt noch eine andere Möglichkeit, wie Alkohol zu Depressionen führen kann: „Wenn Sie viel trinken, treffen Sie eher schlechte Entscheidungen oder handeln aus Impulsen“, so WebMD. „Infolgedessen könnten Sie Ihr Bankkonto aufbrauchen, Ihren Job verlieren oder eine Beziehung ruinieren.“ Ereignisse wie diese können leicht zu Depressionen führen.

“wenn Du [or someone you know] Wenn Sie mit Alkoholismus zu kämpfen haben, wissen Sie, dass es einen Ausweg gibt“, rät Dragen, der empfiehlt, eine Selbsthilfegruppe oder einen Berater zu finden, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

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