5 Relationship Red Flags You Should Never Ignore, Therapists Warn

Kann nicht um die Tatsache herumkommen, dass Beziehungen nicht einfach sind. Zuerst müssen Sie jemanden finden, mit dem Sie sich verbinden können, und einen Termin vereinbaren, um zu sehen, ob es einen Funken gibt. Dann wird die Sache komplizierter. Nach ein paar Treffen musst du dich entscheiden, ob du diese Person weiterhin sehen willst oder ob du die Beziehung früher oder später abbrechen solltest. Manchmal ist es schwierig, diese Wahl zu treffen – obwohl es einfacher ist, wenn es einige rote Flaggen gibt. Um Ihnen dabei zu helfen, dies herauszufinden, haben wir Therapeuten konsultiert, um uns die roten Fahnen zu nennen, die Sie in keiner Beziehung ignorieren sollten. Lesen Sie weiter, um sich jahrelange Qualen mit einem inkompatiblen Partner zu ersparen.

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Wenn Ihr neuer Partner ein bisschen wie ein einsamer Wolf aussieht, kann dies Anlass zur Sorge geben. Jessica Harrison, ein lizenzierter professioneller Berater und Inhaber von Courageous Counseling and Consulting, sagt, dass der Mangel an langfristigen Freundschaften ein großes Warnsignal ist. „Es zeigt, dass sie sich nicht dazu verpflichtet haben, Beziehungen zu pflegen, was Zeit und Mühe von beiden Freunden erfordert“, sagt Harrison. „Menschen verändern sich im Laufe der Zeit und zu einer langfristigen Freundschaft gehört, dass man seine Freunde und Freundschaft akzeptiert, während sie sich im Laufe des Lebenszyklus neu definiert.“ Wenn sie dies in einer Freundschaft nicht praktizieren, wird es ihnen in einer romantischen Beziehung möglicherweise schwer fallen.

Es ist möglich, mit jemandem weiterzumachen, der keine langjährigen Freundschaften hat. Harrison empfiehlt, einfach darauf zu achten, dass Sie dabei nicht von Ihrem sozialen Umfeld getrennt werden. Sie warnt davor, dass „viele Menschen, die keine langfristigen positiven Freundschaften in ihrem Leben haben, Sie auch bitten, vorschlagen oder bitten werden, einige Ihrer Freundschaften aufzulösen.“ “Machen Sie nicht diesen tragischen Fehler.” Deine Freunde sind dein Unterstützungssystem, und du solltest jeden im Stich lassen, der will, dass du ihn im Stich lässt.

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Paar bei einem Date, das aufgrund unterschiedlicher Essensgeschmäcker nicht gut läuft
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Über Ex-Freunde zu sprechen ist im Allgemeinen schwierig. Aber wenn der Typ, mit dem Sie ausgehen, seinen Ex „verrückt“ nennt, sollten Sie das zur Kenntnis nehmen. „Es ist eine Sache, wenn Sie beide über Ihre vergangenen Beziehungen sprechen und Selbstbewusstsein und Selbsteinsicht zeigen“, sagt er. Kiris ThompsonLizenzierte klinische Sozialarbeiterin und Podcast-Moderatorin Empathisches Tagebuch. „Aber wenn jemand überhaupt kein Selbstbewusstsein zeigt oder keine Lehren aus früheren Situationen zieht, kann das ein großes Warnsignal sein.“

die Darstellung einer negativen Sicht auf ihren Ex-Partner zeigt, dass sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Verantwortung für ihre Handlungen in der Beziehung zu übernehmen; Es kann auch einen guten Grund für das Verhalten seines Ex geben, sich „verrückt“ zu fühlen, wie zum Beispiel, dass er Opfer von Lügen, Manipulation oder Missbrauch geworden ist.

Geist, schlechte Geschichte, Fehler, Profil
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Ihr erstes Date wird wahrscheinlich voller Smalltalk und Geplänkel sein. Aber wenn Sie nicht anfangen, emotionale Intimität zu entwickeln, während Sie noch jemanden kennen, der neu ist, kann dies ein Warnsignal sein. „Im weiteren Verlauf der Beziehung sollte es Diskussionen über alle schwierigen Themen geben – Religion, Politik, Geld, Emotionen.“ Dana Turbie Neumann, ein lizenzierter klinischer Psychologe, der sich auf Paartherapie spezialisiert hat. „Dies sollten echte Gespräche sein, in denen Unterschiede identifiziert und untersucht werden.“ Während die frühzeitige Diskussion dieser Themen nicht garantiert, dass Sie später nicht auf Meinungsverschiedenheiten stoßen, „erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, sich während dieser Ereignisse auf verbundene Weise zu bewegen, erheblich, wenn Sie gemeinsame Werte und Ansichten über das Leben haben“, sagt sie.

Manchmal hält sich der Typ, mit dem Sie ausgehen, zurück, tiefgründige Gespräche zu führen, weil er weiß, dass seine Werte wahrscheinlich im Widerspruch zu Ihren stehen. Wenn ja, schlägt Torpey-Newman vor, darüber nachzudenken, ob Sie mit jemandem, der sich von Ihnen unterscheidet, auf sinnvolle Weise Ihr wahres Selbst sein können. „Wir ignorieren solche Warnsignale oft, weil wir uns körperlich zu sehr angezogen fühlen oder Spaß mit der Person haben, mit der wir ausgehen“, sagt sie. „Aber der fundamentale Unterschied, der dazu führt, dass einer oder beide Partner wesentliche Aspekte ihrer selbst verdrängen müssen, um eine harmonische Beziehung zu schaffen, ist weder nachhaltig noch befriedigend.“

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Der richtige Partner wird dich so akzeptieren, wie du bist, während der falsche Partner das Gegenteil tun kann. „Eines der größten Warnzeichen in einer Beziehung ist, wenn Sie feststellen, dass Sie sich auf jemanden einlassen, der die Art und Weise ändern möchte, wie Sie handeln, sprechen, sich kleiden, mit anderen interagieren, leben oder Ihre Zeit verbringen.“ Monika Firmaniklinischer Psychologe und Buchautor tiefstes Wohlbefinden. „Eine Person, die Sie grundlegend verändern will, will nicht Ihre wahre Persönlichkeit, sie will ihre Version des idealen Partners – und sie ist bereit, das Individuum zu trainieren, herabzusetzen und zu manipulieren, um ihr idealer Partner zu werden.“

Im besten Fall fühlen Sie sich bei diesem hier weniger als dezent und stumpfen Ihren Glanz ab. Schlimmer noch, ihre Handlungen werden kontrollierter und entwickeln sich zu Missbrauch.

traurige Frau im Bett
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Manchmal ist ein negatives Gefühl das offensichtlichste Warnsignal – auch wenn Sie das Problem nicht genau lokalisieren können. „Wenn Sie der Person, mit der Sie ausgehen, misstrauisch gegenüberstehen, ignorieren Sie sie nicht“, sagt sie. Michael Seele, lizenzierter Ehe- und Familientherapeut und Inhaber von Ceely Counselling. “Dies ist Ihre persönliche rote Flagge, und sie versucht, Ihnen etwas zu sagen.”

David HelfandEin lizenzierter Psychologe, der sich auf Paartherapie spezialisiert hat, stimmt zu. „Der menschliche Darm hat ein komplettes Nervensystem, das enterische Nervensystem genannt wird“, sagt er. „Es hilft uns, uns auf eine sehr feine Wahrnehmung einzustellen, aber weil ihm die Großhirnrinde fehlt, hat es keine separate Sprache oder Bewusstsein.“ Er wies jedoch darauf hin, dass der Körper in der Lage ist, zu reagieren und uns Nachrichten zu senden, lange bevor unser Bewusstsein sich der Situation bewusst wird. Also, wenn Ihre Intuition Ihnen etwas sagt, hören Sie zu – es könnte die größte rote Fahne von allen sein.

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