Dax Shepard Did This Every Day to Stay Sober — Best Life

Dax Schäfer Ein beliebter Schauspieler, Komiker, Podcast-Moderator und Autor – und in seinem Privatleben ist er auch Ehemann, Vater und genesender Junkie. Seit er 2004 zum ersten Mal nüchtern wurde, hat der Star seine Plattform als Hollywood-Berühmtheit genutzt, um seine Erfahrungen in der Genesung zu teilen. Jetzt enthüllt er die eine Sache, über die er „verrückten Aberglauben“ sagte, als er zum ersten Mal nüchtern wurde. Lesen Sie weiter für Shepherds Perspektive auf seinem komplexen Weg durch die Sucht und erfahren Sie, warum diese tägliche Praxis ihm geholfen hat, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Lesen Sie dies als nächstes: Brad Pitt schreibt diesem Megastar zu, dass er ihm geholfen hat, die Sucht zu besiegen.

Cindy Ord/Getty Images

Shepherd war offen über seinen Kampf gegen die Sucht und seine 18-jährigen Bemühungen, nüchtern zu bleiben. 2012, sagte er Junge spielen (über Menschen), dass er neben Alkoholexzessen regelmäßig „Kokain, Opium, Marihuana, Schlankheitspillen, Schmerztabletten, alles“ nahm, bevor er sein Leben änderte.

Das Vaterschaft Der Schauspieler machte deutlich, dass er nüchtern werden würde, um in Filmen mitzuspielen, aber dann würde er sofort zu seinen alten Gewohnheiten zurückkehren und jedes Mal, wenn der Film abgeschlossen sei, tiefer in die Sucht versinken. „Zwischen den Filmen wurde es immer gefährlicher“, sagte er. Blake GriffithPodcast-Host Das Streben nach Gesundheit (über Menschen).

Seine Gewohnheit beeinflusste alle Bereiche seines Lebens, besonders seine Beziehung zu seiner Frau. Kristen Glocke. „Alle Dinge, die ich getan habe, waren schrecklich für sie, und es fiel mir schwer zu glauben, dass ich immer noch verheiratet und Single und Vater und all diese Dinge sein würde. Für die ersten anderthalb Jahre. [that] Wir waren zusammen, und dafür haben wir fast jede Woche gekämpft.“ Junge spielen.

Lesen Sie dies als nächstes: Der wahre Grund, warum Kelly Ripa aufhört, Alkohol zu trinken.

Dax Schäfer
Frederick M. Brown / Getty Images

Der Schauspieler sagt, er habe ein paar Mal „den Tiefpunkt erreicht“, bevor er sich schließlich entschied, zum ersten Mal nüchtern zu werden – und es gab viele Rückschläge auf dem Weg, selbst nachdem er diese schwierige Entscheidung getroffen hatte. „Es gibt ein paar verbreitete Irrtümer über Nüchternheit“, erklärte Shepherd während eines Interviews im Jahr 2019 weiter Hinter der Kamera mit Sam Jones. „Ich hatte mehrere Ereignisse, die schlimmer waren als mein letztes“, sagte er und beschrieb eine bestimmte Emotion, während der er tagelang bewusstlos war.

Obwohl es nicht sein beängstigendster Moment als Süchtiger war, teilte er auch 2004 mit, als er wusste, dass er die Probleme hinter seiner Sucht angehen musste: „Ich werde gleich in diesem Film mitspielen, Zathora; Sie zahlen mir viel Geld. Die Leute kennen mich am Flughafen. Ich mache alles, wovon ich seit 30 Jahren geträumt habe. All dies ist wahr geworden, und ich bin so unglücklich wie noch nie in meinem Leben. Ich bin so nah dran, nicht mehr so ​​lebendig sein zu wollen, wie ich es je war, und ich hatte alles auf dem Papier, was ich wollte. Dafür bin ich dankbar, weil ich sagen konnte: “Etwas Tieferes ist zerbrochen.”

Dax Shepard, Kristen Bell
Amanda Edwards/WireImage über Getty Images

Als er zum ersten Mal nüchtern wurde, sagte Shepherd, er sei ein „verrückter Aberglaube“ geworden, weil er ein Tagebuch geführt habe. „Ich dachte, wenn ich mir nicht jeden Morgen 20 Minuten Zeit nehmen könnte, um mich daran zu erinnern, dass ich süchtig war, würde ich am Ende neun Stunden am Tag als Süchtiger eliminieren“, sagte er. Ghouinith baltrow In einem Interview 2019 mit Goop-Podcast. Er sagte: „Ich sollte zumindest sagen können, dass das Ihre Verpflichtung ist. Sie müssen zugeben, dass Sie jeden Tag süchtig sind, als erstes, wenn Sie aufwachen, schreiben Sie eine Seite.“ „Du musst nicht süchtig sein. Es ist nur körperliche Aktivität, um mich daran zu erinnern: ‚Ich habe etwas, das ich nie haben werde.’“ “

Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an, um weitere Promi-News direkt in Ihren Posteingang zu erhalten.

Dax Schäfer
Todd Williamson/Getty Images

Obwohl der Star offen über seine Erfahrungen mit Rückfällen in den Jahren 2012 und 2020 gesprochen hat, sagt er, dass er sich jetzt darauf konzentriert, konkrete, umsetzbare Schritte zu unternehmen, um seine Nüchternheit in Schach zu halten. „Ich glaube nicht, dass die Leute anders über ihre Handlungsweisen nachdenken. Ich denke, sie handeln anders“, sagte der Schauspieler 2019 in seinem Podcast 2019. Sessel Experteüber US-Magazin).

Für Sheppard bedeutet dies „Arbeit an den Stufen“ des Programms der Anonymen Alkoholiker (AA). „Was ich an AA liebe, ist, dass es nicht nur so ist: Hier ist, was Sie tun; diese Liste schreiben; diese Person anrufen; für diesen Typen verfügbar sein; diese Person zu einem Meeting mitnehmen“, sagte er. „Du kannst nicht eines Morgens aufwachen, weil du in der Nacht zuvor so frustriert warst und entscheiden: ‚Ich werde mich dauerhaft daran erinnern, dass ich in sechs Jahren frustriert war, und das wird nachhaltig sein. „Zumindest für mich werde ich sechs Jahre später vergessen, was ich fühlte. Aber wenn ich Aktionen hätte, die Teil meines normalen Muskelgedächtnisses und meiner Routine wären, würden mich diese Dinge aufrichten.“

Lesen Sie weiter: Wenn dies passiert, wenn Sie Alkohol trinken, ist es Zeit, damit aufzuhören.

Leave a Comment