How Embracing My Challenges Helped Me Through the Chaos

Ich näherte mich dem ersten Sprung, schnappte mir meinen Lenker und klammerte mich an die losen Steine ​​vor mir. Es gibt keine Möglichkeit, dass ich es tun kann. Ich schaukelte unsicher, und weil ich weder meinem Körper noch meinem Fahrrad traute, kam ich vor der Kurve zum Stehen. Ich fahre immer noch auf meinem Fahrrad herum, trete lässig um die Ecke und atme dann durch. Nun, das ist beängstigender, als ich dachte.

Ich fahre zum ersten Mal Mountainbike und bin entsetzt. Ich habe auch seit fünf Monaten keine Krebsbehandlung mehr und bin auf einer Outdoor-Abenteuerreise für junge Krebsüberlebende, ein Wort, an das ich mich immer noch nicht gewöhnen kann. Die Kollektion ist vielseitig, vereint nur durch die rebellische Natur unserer Zellen, ein ausgefeiltes medizinisches Vokabular und eine jungenhafte Frisur, mit der wir nicht so recht wissen, was wir tun sollen.

Unsere Körper wurden durch Krankheiten und Behandlungen zerstört. Da ist Lisa, die nur eine Lunge hat. Ashley, die an einer behandlungsbedingten Neuropathie leidet und ihre Hände und Füße nicht spüren kann. Katie, die dank chemischem Gehirnnebel oft mitten im Satz zurückfällt. Donna, die Kompressionsstrümpfe trägt, um Lymphödeme in Schach zu halten. Und ich bin mir nicht sicher, ob sich meine Eierstöcke jemals erholen werden.

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Nachdem mir im Alter von 25 Jahren die Diagnose eines Lymphoms eröffnet wurde, kehrte ich mit meinen Eltern zurück und absolvierte meine ersten beiden Behandlungen zu Hause. Meine Behandlung bestand aus fünf Tagen in einem großen Stadtkrankenhaus: 96 Stunden mit einem Infusionsschlauch, der hellrosa Gift in meine Adern tropfte.

Nachdem sich die anfängliche Aufregung über den Zimmerservice und die Wiederentdeckung des fadenziehenden Käses gelegt hatte, schmachtete ich in einem Zustand des Müßiggangs. Die Krankenschwestern wechselten meine Bettwäsche, brachten mein Essen, spülten mein Geschirr und beruhigten meine Vene, wenn sie ein mürrisches Geräusch machte. Ich schwankte zwischen Angst und Lethargie, wechselte Liegestütze in einem Steroidrausch und lag wie nasser Zement auf meinem Bett. Die Dinge, die mich bei Verstand gehalten haben, waren meine tägliche To-do-Liste:

  1. Machen Sie drei Rundgänge (schieben Sie die Vene um die 0,5-Meilen-Eingangsschleife des Krankenhauses herum)
  2. Machen Sie physiotherapeutische Übungen (erregen Sie verwirrte Blicke des Personals)
  3. Zeitschrift

Ich tat es religiös.

Mein Plan war, die ersten beiden Behandlungen zu Hause durchzuführen und dann in die kleine Stadt zurückzukehren, in der ich vor meiner Diagnose gelebt hatte – wo meine Arbeit und mein Freund waren –, um die verbleibenden vier Behandlungen abzuschließen. Als ich meinen Krankenschwestern sagte, dass ich vorhabe, während meiner Behandlung zu arbeiten, sahen sie mich mitleidig an. „Ah…normalerweise nehmen sich die Leute frei…oder arbeiten zumindest Teilzeit“, sagte jemand vorsichtig.

Aber ich konnte nicht zu Hause bleiben. Bei meiner Mutter wurde im selben Jahr sowohl ALS als auch Demenz diagnostiziert und meine häusliche Umgebung war sehr schmerzhaft und sehr traurig. Trotz meiner körperlichen Herausforderungen bestand meine Mutter darauf, dass ich meinen Abwasch und meine Wäsche wusch, und mein Vater kochte meine Mahlzeiten. Das war sehr süß, aber ich fühlte mich dadurch auch hilflos, schwach und infantil. Ich fühlte mich ängstlich und traurig.

Aber die extreme Müdigkeit, Übelkeit und das körperliche Unwohlsein nach der Behandlung ließen mich fragen, ob mein Plan zu naiv war. Habe ich mich überschätzt?

Überraschenderweise war es mein Arzt, der mir sagte, ich solle gehen. „Hören Sie, das Einfache ist, Ihnen zu sagen, dass Sie hier bleiben sollen“, begann er, nachdem sie in seinem Büro zusammengebrochen war. “Vielleicht wird Ihnen ein anderer Arzt sagen, dass Sie es tun sollen. Aber ich werde Ihnen sagen, dass Sie gehen sollen. Ich denke, Sie können es schaffen. Ja, an manchen Tagen werden Sie sich schwach fühlen, aber es wird vergehen. Gehen Sie und versuchen Sie es, denn wenn Sie es nicht tun, Sie Sie werden sich nicht die Gelegenheit geben, sich der Gelegenheit zu stellen, und Sie werden es vielleicht bereuen, es verweigert zu haben.

Ich nahm seinen Rat an.

Interessanterweise führte meine kleine Klinik meine Behandlung ambulant durch, nicht stationär. Anstatt mich im Krankenhaus einzusperren, steckten sie meine Chemodosis in ein duftendes Päckchen, das ich wie den sichtbar weniger glamourösen Mrs. America-Schal über der Schulter trug. Ich brachte meine Dosierungspackung zum täglichen „Nachfüllen“ in die Klinik und hatte zwei Dosen pro Woche, aber ansonsten lebte ich mein Leben. Ich habe mein eigenes Essen gekocht, bin draußen spazieren gegangen, habe mich für Halloween als Pitbull verkleidet (um meine Glatze auszunutzen), und Schnurrbart-Eyeliner ist das einzige, was an meinem Körper wie Haare aussieht.

Ich entdeckte, dass eine Behandlung außerhalb des Krankenhauses und meines Elternhauses wahrscheinlicher war. Obwohl ich immer noch harte Tage hatte, war es angenehm in einem Raum, den ich kontrollieren konnte. Ich habe meine Wände mit Kunst dekoriert und ich sah Freunde, die mich fütterten und von zu Hause aus arbeiteten. An manchen Tagen konnte ich nicht viel mehr tun, als mich in einem Ledersessel zurückzulehnen und zuzuhören, wie Harry Potter die Zofrans knallen ließ, damit ich mich nicht übergeben musste. Aber meistens überraschte ich mich selbst mit dem, was ich konnte Gesetz. Präsentiert bei Stadtratssitzungen und startete einen Blog. Ich ging auf eisigen langsamen Trails. Ich lief im Roller Kingdom Schlittschuh, wo ein kleines Mädchen meinen Kopf rieb und mir sagte, ich sehe aus wie ihr kahlköpfiger Vater.

Uns wird oft gesagt, dass wir uns in Zeiten von Schwierigkeiten, Krankheit und Genesung ausruhen müssen. Freundlich zu uns selbst sein. Dies ist ein wichtiger Tipp, und an manchen Tagen ist es sogar noch wichtiger, dass wir ihn beherzigen. Aber manchmal profitieren wir auch von der Bezahlung. Eine Erinnerung daran, dass wir harte Dinge tun können, und das wählen Schwierige Dinge zu tun, kann die schwierigen Umstände, in denen wir uns befinden, verändern er tat es nicht Wählen Sie etwas haltbarer. Verantwortung zu übernehmen und Ziele zu setzen, wie klein sie auch sein mögen, kann es uns ermöglichen, Agenten unserer eigenen Heilung zu sein.

An manchen Tagen bedeutete das einfach, den Gang hinunter und zurück zu gehen. An anderen Tagen bedeutete das, meine Pflanzen zu gießen, für meinen Blog zu schreiben und zu arbeiten, um zu einer Sache beizutragen, die größer ist als ich.

Buch Atul Gawande Tot sein: Medizin und was am Ende zählt Er kritisiert das amerikanische Altenpflegemodell, das Kinder im Namen der Sicherheit formt, anstatt sie zu fördern Qualität Vom Rest des Lebens, indem wir fragen: Wie können wir dazu beitragen, dass dieses Leben trotz Krankheit sinnvoll und erfüllt ist? Er stellte fest, dass sich die Beantwortung dieser Fragen normalerweise auf Unabhängigkeit, Zielstrebigkeit und Empathie bezieht. Gawande beschreibt die Vorteile, die Menschen erfahren, wenn sie ihre Unabhängigkeit in Gemeinschaften bewahren, die von der Unterstützung oder Unterstützung bei der Pflege von Pflanzen und Tieren in Pflegeheimen leben.

Obwohl ich kein älterer Mensch war, der sich dem Ende seines Lebens näherte, fand diese Idee Anklang. Zu entscheiden, wo und wie ich unter meiner Krankheit litt – sicherlich ein Privileg – erweckte den Anschein von Kontrolle in einer chaotischen Welt. Es gab mir genug Entscheidungsfreiheit, um mich in einem Meer zu verankern, das ich für unübertrefflich hielt.

Das Rezept für Heilung – oder einfach Toleranz – variiert von Person zu Person. In großem Maßstab spielen wir jedoch die Bedeutung unserer Entscheidungen herunter, um uns zu stärken und ein vollständigeres Bild der Gesundheit zu schaffen. Die Fähigkeit, ein Ziel und Verantwortung zu wählen, um aus der Not heraus Macht zu erlangen.

Manchmal brauchen wir jemanden, der uns hilft zu beweisen, dass wir diese Wahl haben.

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Am Ende des Mountainbike-Pfads bemerkte ich, dass ich lächelte. Ich bin kurz davor, zurückzugehen und über den Rat nachzudenken, den ich an diesem Tag gelernt habe: Schau, wohin ich will, nicht dorthin, wo ich nicht hin will. Ich bekämpfe meinen Instinkt, auf die felsigen Klippen zu schauen, die steil von der Strecke abfallen, und drehe stattdessen meinen Kopf, um um die Ecke zu schauen, wo ich landen möchte. Mein Fahrrad folgt meinem Blick, schwingt mit und zieht mich mühelos durch die Kurve.

Nach der Fahrt ist unsere bunt gemischte Crew staubig, sonnig und erschöpft. Ashley erleidet infolge ihres zweiten Ausrutschers über den Lenker schwere Prellungen. Donna ist so sonnenverbrannt, dass sich Tomaten zwischen ihren Knien gut tarnen können. Aber alle sind auch fröhlich. Wir sind so stolz auf unsere unvollkommenen Körper, die trotz der Krankheit heute etwas Schwieriges geschafft haben. Seien Sie energetisiert, indem Sie sich unserer gewählten Herausforderung stellen.

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