How Quality Sleep Can Help Cancer Patients and Survivors

Jeder, der an Krebs erkrankt ist, versteht den Tribut, den er in jedem Aspekt des Lebens haben kann. Für Krebspatienten und Überlebende können Behandlung und Genesung stressig und schmerzhaft sein, während es oft schwierig ist, die für die Genesung notwendige tiefe Ruhe zu finden.

„Wir wissen, dass viele Krebspatienten und -überlebende aufgrund ihrer Diagnose oder Behandlung über Schlafstörungen und schlechte Schlafqualität berichten“, sagt Dr. Alba Patel, PhD, Senior Vice President of Population Sciences bei der American Cancer Society, sagt Thrive.

Es gibt immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, dass guter Schlaf zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen kann. Dr. Patel sagt, dass der Zusammenhang zwischen Schlafkrebs und Schlafkrebs ein übersehener Forschungsbereich war, wobei Ernährung und Bewegung mehr Aufmerksamkeit erhielten. Während eine schlechte Schlafqualität mit einem Risiko für einige Krebsarten in Verbindung gebracht werden kann, waren die Beweise bisher begrenzt. Es gibt auch begrenzte Beweise dafür, wie Schlaf Patienten während der Behandlung und während der Genesung unterstützen kann.

Das soll sich ändern. Die American Cancer Society und Sleep Number haben eine sechsjährige Partnerschaft ins Leben gerufen, um den kritischen Zusammenhang zwischen Schlafqualität und Krebsergebnissen zu untersuchen.

„Wir müssen herausfinden, was Schlafstörungen bei verschiedenen Krebsarten verursacht“, sagt Dr. Patel, die in ihrer Rolle bei der American Cancer Society Forscher und Wissenschaftler betreut. „Indem wir die Auswirkungen von gutem Schlaf auf die Krebsprävention und -heilung bestimmen, wollen wir die besten Interventionen und Strategien identifizieren, um die Lebensqualität von Krebsüberlebenden zu verbessern“, sagt sie. Dies ist eine wesentliche Forschung, betont Dr. Patel, da es derzeit keine Schlafrichtlinien für die Krebsprävention oder für Krebsüberlebende gibt.

Chile Eibach, Präsidentin und CEO von Sleep Number, freut sich über die historische Partnerschaft, von der sie sagt, dass sie „das Ziel unseres Unternehmens direkt unterstützen wird – die Gesundheit und das Wohlbefinden der Gemeinschaft durch qualitativ hochwertigeren Schlaf zu verbessern“. Sie fügt hinzu, dass die Auswirkungen “weitreichend sein werden, um Krebspatienten und -überlebenden sowie der Gesellschaft als Ganzes zugute zu kommen”.

Anhand von mehr als 15 Milliarden Stunden hochauflösender Schlafdaten, die von der Smart-Familie Sleep Number 360® generiert wurden, werden Wissenschaftler die Auswirkungen von Krebs auf die Schlafmuster von Patienten und Überlebenden untersuchen und Informationen analysieren, z. B. wie lange Personen schlafen und wie gut sie schlafen Schlaf und der Schlüssel. Biometrische Daten einschließlich durchschnittlicher Herzfrequenz und durchschnittlicher Atemfrequenz. Sie werden Informationen aus historischen und laufenden Studien zur Krebsprävention überprüfen und untersuchen, ob Schlafentzug ein Risikofaktor für Krebs sein kann.

„Was mich begeistert, ist, dass die Technologie und die Daten, die von der Smart Bed Sleep Number generiert werden, dazu beitragen werden, unsere Wissenschaft und Forschung voranzutreiben und zu beschleunigen“, sagt Dr. Patel.

Sowohl für Dr. Patel als auch für Eibach hat die Forschung eine persönliche Resonanz. “Krebs tritt nicht einfach ein, er zerstört dein Leben. Du lebst dein Leben und dann ändert sich alles”, sagt Ebach, die ihren Ehemann George im Oktober 2017 nach einem 18-monatigen Kampf gegen den Krebs verlor. „Mein Mann war so voller Leben und brachte allen um ihn herum Freude und plötzlich, Penner, hatte er Leukämie. Als nächstes waren wir neun Monate im Krankenhaus, alles sieht gut aus, und dann, für einen Moment, er hat Stunden zu leben.”

Ebach weist darauf hin, wie wichtig guter Schlaf sowohl für pflegende Angehörige als auch für Menschen ist, die um einen geliebten Menschen trauern. „Ich habe dafür gesorgt, dass ich mir Zeit fürs Bett nehme, wann immer ich konnte, weil dein Schlaf sichtbar unterbrochen wird, wenn du trauerst – aber Schlaf hilft mir, geistig, seelisch und körperlich zu heilen.“

Krebs ist auch ein persönliches Thema für Dr. Patel, die als Teenager begann, sich freiwillig bei der American Cancer Society zu engagieren, nachdem bei ihrem Großvater im Alter von 64 Jahren Hirntumor diagnostiziert worden war. „Er war mit dem Fahrrad unterwegs, als seine Hand taub wurde“, sagt sie. “Es stellte sich heraus, dass er einen Gehirntumor hatte, ein Glioblastom von der Größe einer Zitrone. Er ging vom Training für einen Triathlon dazu, innerhalb von sechs Monaten nicht mehr sprechen oder sich selbst ernähren zu können – und dann starb er.” Dr. Patel sagt, dass die Erfahrung, ihren geliebten Großvater zu verlieren, ihre Entschlossenheit entfacht hat, persönlich alles zu tun, um ein Heilmittel für Krebs zu finden. Dies hat direkt zu ihrer aktuellen Karriere und ihrem Ziel geführt, Krebspatienten in Bezug auf Prävention, Behandlung und Genesung zu unterstützen.

Der Fokus für die Zukunft liegt auf der Entwicklung klarer Schlafrichtlinien für die allgemeine Gesundheit und „Schlafrezepte“. Wäre es nicht erstaunlich, wenn ein Patient oder Krebsüberlebender sagen würde: „Ich kämpfe mit meinem Schlaf“, könnten wir sagen: „Hier sind präzise Instrumente, die auf der Grundlage Ihres Krebses und Ihrer Behandlungsgeschichte entwickelt wurden – hier ist, was für Sie am besten funktioniert ? “

Sie stellt fest, dass diese Art von personalisierten Gesundheitsrichtlinien Krebspatienten bereits in den Bereichen Ernährung und Bewegung zur Verfügung stehen. “Wenn eine Brustkrebs-Überlebende sagt: ‘Ich habe chronische Müdigkeit’, können wir tatsächlich die richtige Menge Cardio verschreiben, um die Nebenwirkungen der Symptome zu lindern. Wäre es nicht toll, auch Rezepte für Schlaf zu bekommen?”

Das ultimative Ziel von Dr. Patel ist es, genügend Beweise zu generieren, um in der Krebsforschungsgemeinschaft eine Bewegung über die Erforschung des Schlafs im Zusammenhang mit Krebs anzustoßen.

Eibach schloss mit den Worten, dass es sich lohnt, dieses Ziel zu verfolgen. “Krebs diskriminiert nicht – er trifft jeden. Wir hoffen, dass die Schlafrichtlinien dazu beitragen werden, diese verheerende Krankheit zu beenden und das Leben von Millionen zu verbessern. Ich bin zuversichtlich, dass wir das tun werden. Wir fühlen uns geehrt, uns der American Cancer Society im Kampf für eine freie Welt anzuschließen von Krebs.”


Thrive Global und Sleep Number glauben, dass guter Schlaf einen tiefgreifenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat. Dies ist heute wichtiger denn je, da wir auf hochwertigen Schlaf achten, um die Immunität zu stärken, die Energie zu steigern und die Erholung zu verbessern. Besuch Schlafnummer.com Um die beste Schlaflösung für Sie zu finden, damit Sie mit Ihrem größeren Ziel aufwachen können.

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