It’s Only A Priority If You …

Es gab in letzter Zeit viele Gespräche und Umstände, bei denen die Idee, etwas zu einer Priorität zu machen, so etwas wie ein Thema war. Das hat mehr damit zu tun, was Sie wahrnehmen, als anderen bewusst ist. Vielleicht liegt es daran, dass mein Kalender so voll mit wiederkehrenden Terminen ist, dass ich dafür sorge, dass er nichts anderes übernimmt als das, was meiner Meinung nach eine Priorität ist.

Es begann, als ich bei meiner jährlichen medizinischen Untersuchung war. Mein Arzt und ich teilen die Liebe zum Laufen – vielleicht zum Sport als Ganzes. Als Teil der Routine stellt mein Arzt mehrere Fragen; Wie viel Alkohol trinken Sie pro Woche, wenn überhaupt, und wie oft treiben Sie Sport?. Es scheint, dass ich nicht gezögert oder geantwortet habe, solange er kommentierte: “Sie sind einer meiner wenigen Patienten, der sehr direkt antwortet.” Ich fragte ihn, was er damit meinte. „Die meisten Patienten geben mir eine längere Antwort, nun, ich versuche, dreimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, ich versuche, draußen zu gehen, aber dann kann ich nicht, also kann ich sagen, ich mache wahrscheinlich drei, nein, ähm, vielleicht 2, aber es könnte 4 Mal pro Woche sein, es hängt alles davon ab.” Ah ja, ich verstehe, was er meinte.

In derselben Woche sollte ich zum Haus eines Freundes gehen, wo wir schworen, dass wir jeden Dienstag das Krafttraining machen würden. Es hat eine Weile gedauert, bis wir eine Zeit gefunden haben, die für uns beide funktionieren könnte, aber wir haben es getan. Ich habe mich sehr darauf gefreut, weil es Spaß macht, mit einem Freund zu trainieren. Ironischerweise bekomme ich einen Anruf, da ich auf meinem Fahrrad bin, „Mir geht es morgen gut zur Arbeit, aber ich werde die nächsten zwei Wochen nicht können, weil meine Familie von außerhalb kommt und Leute in meinem Haus arbeiten. Außerdem, wenn es kein sonniger Tag ist und wir können. Ich nutze das Deck nicht als Erweiterung des Trainingsbereichs, es fühlt sich für zwei zu eng an. Deshalb habe ich erwähnt, dass ich Flexibilität brauche. Ich brauche einen fließenden Zeitplan für das Training. Außerdem ist es besser, ins Fitnessstudio zu gehen, als zu trainieren zu Hause. Ich benutze mein Heim-Fitnessstudio nur, wenn ich nicht nach draußen gehen kann.

Es stimmt, bevor wir uns für Heimtraining entschieden haben, haben wir zunächst darüber gesprochen, in ihr Fitnessstudio zu gehen, aber abgesehen davon, dass ich es in den Sommermonaten nicht wert bin, sind unsere Zeitpläne völlig anders. Ich bin bereit, um 6 Uhr morgens und 11 Uhr morgens zu trainieren, und mein Freund bevorzugt es. Es sollte nicht sein.

Und dann…

Andererseits hatten wir mit einer anderen Person ein Gespräch, als wir eine mögliche Zusammenarbeit ausloteten. Dies war unser zweiter Anruf. Das erste war seltsam genug, aber ich hatte das Gefühl, ich würde es noch einmal versuchen, um zu sehen, ob ich, nun ja, ungeduldig sein könnte. nein. Der zweite Anruf war der gleiche wie der erste Anruf. Da habe ich zugehört “Okay, tschüss, ich schicke dir einen Link.” hm? Interessanterweise habe ich vor unserem Anruf einen Anruf entgegengenommen, bei dem dieselbe Person das Gespräch auf genau die gleiche Weise beendet hat: „Okay, tschüss.“ nichts. Es gibt keine nächsten Schritte. Klingt, als wäre es der Anruf gewesen, dich nur zu hören. Und da ich das wusste, wollte ich das nicht weiter verfolgen, weil es mir wie eine Übung vorkam, die Räder durchzudrehen, und ich wollte nicht weiterfahren und hören, wie frustriert ich irgendetwas vorantreibe – oh, Ich verstand warum.

und so …

Jeden Morgen bekomme ich einen täglichen Stoiker. Es ist eine E-Mail von Autor Ryan Holiday. Die heutige Botschaft ist zeitgemäß und bemerkenswert; “nichts Es zeigt, wie wenig die Kontrolle, die wir aktiv über unser Leben ausüben, von unserer Beziehung zum Lesen ausgeht. Oh, ich wünschte, ich hätte Zeit, mehr zu lesen. Oh, ich werde ein paar Minuten lesen, bevor ich ins Bett gehe. Oh, wenn die Kinder älter werden, gewöhne ich mir das wieder an. Oh, mein Geheimnis sind Hörbücher mit 2-facher Geschwindigkeit.

Vor zweitausend Jahren sprach Seneca davon, wie Menschen fälschlicherweise einer Million trivialer Verantwortlichkeiten Prioritäten einräumen und dann Reste der Philosophie und dem Denken überlassen. So behandeln wir auch Bücher. Wir tun so, als ob alles andere wichtiger wäre, und erst wenn wir alleine sind oder eine unerwartete Ruhe haben oder sonst nichts zu tun haben, setzen wir uns endlich zum Lesen.

Es ist unangemessen unausgewogen.” Es geht weiter, um mehr zu sagen, wie auch immer Sie das Wesentliche verstehen.

Sie können sehen, dass der gemeinsame Nenner in diesen Beispielen aus Gesprächen, die ich geführt und gelesen habe, der Mangel an Priorisierung oder, optimistischer, die Notwendigkeit der Priorisierung ist.

Wenn Sie etwas Wichtiges planen oder sogar etwas, das Sie nicht wirklich tun möchten, wie z. B. Sport, und dennoch wissen, dass es für Sie funktionieren wird, legen Sie es fest. Ja, ich meine verschließe es.

Für mich ist die Wahrheit, dass ich selten etwas ändern muss, sobald ich etwas in meinen Kalender eingetragen habe, das ein häufiges „Muss“ ist.

Kollegen: „Amy, kannst du um 6 Uhr morgens ein Meeting haben, um XYX zu überprüfen?“

Ich: “Tut mir leid, ich kann nicht schwingen, funktionieren diese anderen Zeiten für dich?”

Kollege: “Eigentlich schon!”

Bingo. So einfach ist es.

Bedenken Sie Folgendes – ich tue allen einen Gefallen, indem ich mich um meine Prioritäten kümmere, und Sie werden es auch tun. Für mich bin ich glücklicher, emotional belastbarer, aufmerksamer, produktiver, kreativer und reaktionsschneller, wenn ich sicherstellen kann, dass meine Bedürfnisse erfüllt werden. Am Ende wissen diejenigen, mit denen ich kommuniziere, dass sie auch davon profitieren!

Ich ermutige Sie, auf Ihren Kalender oder was auch immer Sie verwenden, um Ihren Tag zu blockieren – und die Dinge zu priorisieren, die einen Unterschied in Ihrem Leben machen.

Wenn Sie denken, dass Sie keine Zeit dafür haben, gehen Sie einfach zu Ihrem Smartphone, um Ihre Statistiken darüber anzuzeigen, wie viel Zeit Sie in sozialen Medien verbringen, und Sie werden schnell erkennen, dass Sie die Zeit nutzen können, um in Ihrem Leben Prioritäten zu setzen.

Glauben Sie mir, Sie werden glücklicher (und gesünder – wenn Sie sich für ein Training entscheiden – jeglicher Art) sein, wenn Sie dies tun.

Senden Sie mir eine Nachricht im Kommentarbereich, denn ich würde gerne hören, ob Ihnen dies in irgendeiner Weise geholfen hat.

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