Owning a Pet May Help You Decrease Dementia Risk — Best Life

Der Schutz der Gehirngesundheit und der kognitiven Funktion im Alter ist von entscheidender Bedeutung. Derzeit schätzen die Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass 5,8 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten an Demenz leiden. Da diese Zahl voraussichtlich nur steigen wird, wurden mehrere neuere Studien darauf ausgerichtet, die Ursachen dieser Erkrankung zu verstehen und zu verhindern, dass sie auftreten. Eine dieser Studien untersuchte die Beziehung zwischen kognitivem Verfall und etwas, das Sie möglicherweise bereits zu Hause haben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie dieses Ding helfen kann, die Entwicklung von Demenz zu verhindern.

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Studien haben gezeigt, dass verschiedene Lebensmittel und Getränke das Risiko einer Demenzerkrankung erhöhen oder verringern können. Eine kürzlich durchgeführte Studie fand beispielsweise heraus, dass Vitamin K das Potenzial hat, die kognitiven Fähigkeiten in alternden Gehirnen zu verbessern. Verschiedene Formen von Vitamin K sind in grünem Blattgemüse, fermentierten Lebensmitteln, einigen Käsesorten, Fleisch und Fisch enthalten – und Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine optimale tägliche Dosis dazu beitragen kann, Ihr Gehirn langfristig zu schützen. Nun hat eine andere Studie die kognitiven Vorteile mit etwas in Verbindung gebracht, das viele von uns kennen und lieben.

Golden Retriever und Britisch Kurzhaar Katze mit Futternapf
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Vielleicht möchten Sie Ihren pelzigen Freund etwas straffer machen und ihn vielleicht mit einem zusätzlichen Kauspielzeug behandeln, da die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie darauf hindeuten, dass dies tatsächlich dazu beitragen kann, den kognitiven Verfall zu verlangsamen. Die vorläufigen Daten wurden Anfang dieses Monats auf dem Treffen der American Academy of Neurology (AAN) vorgestellt, um zu skizzieren, wie “andauernde Beziehungen zu Haustieren” dazu beitragen können, Ihr Gehirn gesund zu halten.

„Frühere Studien haben gezeigt, dass die Mensch-Tier-Bindung gesundheitliche Vorteile haben kann, wie etwa die Senkung des Blutdrucks und Stress“, sagte die Studienautorin Tiffany Braley, MD, MS, außerordentliche Professorin für Neurologie am University of Michigan Medical Center, gegenüber AAN Press. freigeben. “Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Besitz von Haustieren auch vor kognitivem Verfall schützen kann.”

Richard Isaacson, Direktor der Alzheimer-Präventionsklinik im Zentrum für Gehirngesundheit an der Schmidt School of Medicine der Florida Atlantic University, wiederholte dies, als er mit CNN über die Ergebnisse sprach. Laut Isaacson, der nicht an der Studie beteiligt war, beinhaltet der Besitz eines oder mehrerer Haustiere „wesentliche Komponenten eines gehirngesunden Lebensstils“.

„Kognitives Engagement, Sozialisation, körperliche Aktivität und Sinnhaftigkeit können die wichtigsten modifizierbaren Risikofaktoren für kognitiven Verfall und Alzheimer-Demenz separat oder mehr in Kombination behandeln“, sagte er gegenüber CNN.

Alte Frau, die kognitive Tests durchführt
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Die Studie untersuchte kognitive Daten von 1.369 Erwachsenen im Alter von über 50 Jahren aus der Health and Retirement Study der University of Michigan. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer lag bei Studienbeginn bei 65 Jahren und normalen kognitiven Fähigkeiten. Mehr als die Hälfte (53 Prozent) der Teilnehmer besitzen Haustiere, und davon waren 32 Prozent langjährige Haustierbesitzer (diejenigen, die Haustiere länger als fünf Jahre besaßen).

Im Laufe von sechs Jahren, zwischen 2010 und 2016, wurden diese Teilnehmer kognitiven Tests unterzogen, darunter Worterinnerung, ein Subtraktionstest und ein „Countdown“-Test. Die Ergebnisse halfen den Forschern, einen zusammengesetzten kognitiven Score für jeden Teilnehmer zu entwickeln, der von eins bis 27 reichte, der dann verwendet wurde, um Assoziationen zwischen Jahren des Haustierbesitzes und kognitiven Funktionen abzuschätzen, berichtete eine AAN-Pressemitteilung.

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Ältere Frau sitzt mit Katze auf Liegestuhl
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Die Forscher fanden heraus, dass die kognitiven Werte von Haustierbesitzern im Vergleich zu anderen Haustierbesitzern langsamer zurückgingen. Diese Ergebnisse waren bei langjährigen Haustierbesitzern stärker, deren durchschnittliche Punktzahl nach sechs Jahren 1,2 Punkte höher war als bei anderen Haustierbesitzern, heißt es in einer Pressemitteilung von AAN.

Demografische Faktoren scheinen eine Rolle zu spielen, da Haustierbesitzer im Vergleich zu anderen Haustierbesitzern im Allgemeinen einen höheren sozioökonomischen Status hatten. Die Forscher fanden auch heraus, dass Erwachsene mit College-Ausbildung, schwarze Erwachsene und Männer mit langjährigen Haustierbesitzern signifikantere kognitive Vorteile hatten.

In einer E-Mail an CNN identifizierte die Erstautorin Jennifer Applebaum, eine Doktorandin in Soziologie und promovierte Stipendiatin an den National Institutes of Health (NIH) an der University of Florida, die Demografie als einen Bereich für zusätzliche Untersuchungen, auf den sich die Forschung zuvor konzentriert hatte auf weiße Frauen (Die Studie selbst bestand hauptsächlich aus weißen Teilnehmern).

„Uns fehlen ausreichende Informationen über Männer (und andere Rassen) und Farbige, insbesondere Besitzer schwarzer Haustiere“, sagte Applebaum gegenüber CNN.

Corgi schaut den Besitzer an, während er auf dem Bürgersteig geht
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Während Forscher nicht definitiv sagen können Wieso den Der langfristige Besitz von Haustieren hatte den besten Effekt, und laut Braley kann der Besitz eines Haustieres helfen, Stress abzubauen und Sie mobil zu halten – beides hilft, Ihr Gehirn gesund zu halten.

„Da Stress die kognitiven Funktionen negativ beeinflussen kann, könnten die potenziell stressabbauenden Effekte des Haustierbesitzes einen plausiblen Grund für unsere Ergebnisse liefern“, sagte Brale in einer Pressemitteilung von AAN. “Ein Begleittier kann auch die körperliche Aktivität steigern, was der kognitiven Gesundheit zugute kommen kann.”

Die Ergebnisse sind ermutigend, aber die Studie war nicht ohne Einschränkungen. Da die Dauer des Haustierbesitzes nur einmal bewertet wurde, war es den Forschern nicht mehr möglich, den fortgesetzten Haustierbesitz zu beurteilen. Applebaum sagte gegenüber CNN, dass Forscher den Besitz von Haustieren nicht als „Behandlungsmaßnahme“ empfehlen, da der Besitz von Haustieren manchmal tatsächlich zu höheren Depressionsraten führen kann. Tatsächlich hatten Tierhalter in der aktuellen Studie eine geringere Prävalenz von Bluthochdruck, aber eine höhere Inzidenz von Depressionen.

Weitere Forschung ist erforderlich, um die neuesten Erkenntnisse zu bestätigen und „die Mechanismen zu identifizieren, die dieser Assoziation zugrunde liegen“, sagte Braley.

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