Supporting the Mental Health of Gen Zs and Millennials In the New World of Work

Zwei Jahre nach der COVID-19-Pandemie bleiben die Aussichten für Millennials und die Generation Z Saint-Germain höchst ungewiss – ihre Belastbarkeit wird durch tägliche Herausforderungen auf die Probe gestellt, von finanziellen Sorgen bis hin zu mangelnder Work-Life-Balance. Unterdessen schwinden ihre Hoffnungen für die Zukunft aufgrund wachsender globaler Bedrohungen.

Daher überrascht es nicht, dass Deloittes 11. jährliche Generation Z- und Millennial-Umfrage, an der mehr als 23.000 Menschen in 46 Ländern teilnahmen, erneut ein hohes Maß an Stress und Angst bei diesen Generationen feststellte. Tatsächlich geben die Hälfte der Generation Z und knapp vier von zehn Millennials an, sich die ganze Zeit oder die meiste Zeit gestresst oder ängstlich zu fühlen.

Die täglichen Finanzen und die langfristige finanzielle Zukunft sind große Stressoren für beide Generationen, während eine hohe Arbeitsbelastung und eine schlechte Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben erheblich dazu beitragen. Aber die diesjährige Forschung setzt auch den Trend fort, der erstmals in der Umfrage von 2021 zu sehen war, dass die Angst vor der psychischen Gesundheit selbst eine Ursache für Stress und Angst ist – vor allem für die Generation Z, wo zwei von fünf ihre psychische Gesundheit als den besten Stressfaktor nannten.

Dieses anhaltend hohe Stressniveau unterstreicht, wie wichtig es ist, dass Arbeitgeber der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz Priorität einräumen. Die Umfrage zeigt jedoch, dass noch viel zu tun bleibt.

Da immer mehr Arbeitgeber über psychische Gesundheit sprechen, sind die Auswirkungen nicht immer zu spüren

Die Umfrageteilnehmer räumen ein, dass ihre Organisationen die Bedeutung der psychischen Gesundheit während der Pandemie deutlicher zum Ausdruck gebracht haben, aber mehr als die Hälfte (53 % der Generation Z und 51 % der Millennials) hat noch keine wirklichen Auswirkungen auf die Mitarbeiter in ihrer Organisation festgestellt. Tatsächlich gab ein Drittel der Befragten an, dass es ihnen immer noch unangenehm ist, offen mit ihrem direkten Vorgesetzten darüber zu sprechen, dass sie sich gestresst oder ängstlich fühlen. Unter denjenigen, die sich aus psychischen Gründen frei genommen haben, gab die Mehrheit (58 %) ihrem Arbeitgeber den wahren Grund nicht an. Dies zeigt deutlich, dass weitere Anstrengungen erforderlich sind, um das tief verwurzelte Stigma der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zu beseitigen.

Müdigkeit überwiegt

Chronischer Stress am Arbeitsplatz kann zu Burnout führen, daher ist es vielleicht nicht überraschend, dass Burnout in der diesjährigen Umfrage für viele Befragte als ein zusammenhängendes Problem identifiziert wurde. Fast die Hälfte der Befragten (46 % der Generation Z und 45 % der Millennials) gab an, sich von den Anforderungen ihrer Arbeit überfordert zu fühlen. Dies wirkt sich auf die Mitarbeiterbindung aus, denn etwas mehr als vier von zehn Befragten gaben an, dass viele Kollegen kürzlich ihr Unternehmen aufgrund des Drucks ihrer Arbeitsbelastung verlassen haben. Burnout wird auch als einer der drei häufigsten Gründe genannt, warum die Befragten in den letzten zwei Jahren ihren Job aufgegeben haben. Trotz dieser besorgniserregenden Daten glaubt jedoch immer noch fast jeder fünfte Befragte, dass sein Arbeitgeber Burnout nicht ernst nimmt oder Maßnahmen dagegen unternimmt.

ein BerufLebensbalance ist wichtig – und die Fähigkeit, sie damit zu stärken, ist es auch flexibel und hybrid Arbeitein Beruf

Wenn es darum geht, eine bessere Work-Life-Balance zu ermöglichen, sind die Erwartungen von Millennials und Millennials klar: Sie wollen mehr Flexibilität und mehr unterstützende Führungskräfte. Die Befragten wählten flexible Arbeitszeiten, die Förderung unterstützender Führungskräfte durch Schulungen zur psychischen Gesundheit, die Verkürzung der Arbeitswochen und die Möglichkeit für Mitarbeiter, aus der Ferne zu arbeiten, als die wichtigsten Initiativen, die sie zur Förderung einer besseren Work-Life-Balance priorisieren.

Es besteht eine klare Nachfrage nach mehr hybrider Arbeit – drei Viertel der Befragten bevorzugen in Zukunft hybride oder Remote-Arbeit, obwohl nur eine kleine Gruppe eine vollständig remote Arbeit bevorzugt. Die Befragten sehen hybride Arbeit als eine Möglichkeit, ein Gleichgewicht in ihrem Leben zu erreichen: Geld zu sparen und gleichzeitig Zeit für die Menschen und Aktivitäten zu haben, die ihnen wichtig sind.

Während hybride Arbeit eindeutig als vorteilhaft angesehen wird, ist sie für einige mit Kosten verbunden. Jeder fünfte Teilnehmer, der aus der Ferne arbeitete, sagte, dass es schwieriger sei, Beziehungen zu Kollegen aufzubauen, während andere sagten, es sei schwieriger, Mentoring-Möglichkeiten zu finden. Während Organisationen es Mitarbeitern ermöglicht haben, auf diese Weise zu arbeiten, müssen einige die damit verbundenen Risiken der Inklusion noch mindern.

Aufruf zum Handeln

Dies ist das dritte Jahr, in dem Umfragen zu Millennials und der Generation Z Fragen zur psychischen Gesundheit enthalten – und das dritte Jahr, in dem die Ergebnisse Anlass zur Sorge geben. Ob es sich um ein hohes Maß an Stress und Angst, anhaltende Stigmatisierung am Arbeitsplatz oder weit verbreitetes Burnout handelt, unsere Ergebnisse in unserer Umfrage 2022 sind ein klares Argument für Arbeitgeber, Worten sinnvolle Taten folgen zu lassen.

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz priorisieren: Es ist klar, dass die psychische Gesundheit für Unternehmen eine Priorität sein sollte. Dies bedeutet, einen verbesserten Zugang zu psychischen Gesundheits- und Schulungsressourcen zu schaffen, ein integratives Umfeld zu schaffen, in dem sich die Menschen wohl fühlen, wenn sie auf diese Ressourcen zugreifen, und sich in erster Linie darauf zu konzentrieren, Stress und Burnout zu verhindern.

Stigmatisierung Durch empathische Führung: Bis das Stigma angegangen ist, werden sich viele Mitarbeiter dafür entscheiden, Stress und andere psychische Gesundheitsprobleme nicht offenzulegen. Dies bedeutet, dass Arbeitgeber möglicherweise die wahren Auswirkungen psychischer Erkrankungen auf ihr Unternehmen nicht verstehen und dass Mitarbeiter möglicherweise keine frühzeitige Unterstützung erhalten. Die Offenlegung durch empathische Führung, den Austausch gelebter Erfahrungen und die regelmäßige Verwendung des Begriffs „psychische Gesundheit“ kann Organisationen dabei helfen, Stigmatisierungen zu beseitigen.

Burnout verstehen und vorbeugen: Unternehmen müssen klare und proaktive Schritte unternehmen, um die zugrunde liegenden Ursachen von Burnout zu verstehen und anzugehen, und Mitarbeitern und Führungskräften Tools und Unterstützung zur Verfügung stellen, um sie proaktiv zu verstehen, zu identifizieren und zu mindern.

Flexibilität in neue Wege einbetten ein Beruf: Flexibles Arbeiten kann eine bessere Work-Life-Balance unterstützen, was wiederum das psychische Wohlbefinden verbessern kann. Organisationen müssen sicherstellen, dass flexibles und gemischtes Arbeiten dem Wohlbefinden und dem Erfolg förderlich sind. Dies erfordert eine proaktive Auseinandersetzung mit den Risiken einer negativen Auswirkung der hybriden Arbeit auf persönliche Kommunikation, Mentoring und Wachstumschancen.

Während die Turbulenzen anhalten, suchen Millennials und Millennials mehr denn je nach Arbeitgebern, die sie bei ihrem Streben nach Ausgeglichenheit und Wohlbefinden unterstützen. Als Reaktion darauf müssen wir alles tun, damit sie weiterhin gedeihen können. Unser Erfolg hängt davon ab.

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