3 Hidden Culprits of Burnout and How to Catch Them ASAP

Fatigue ist eines dieser Wörter, die Sie einfach damit assoziieren, müde zu sein, sich überfordert zu fühlen oder eine Pause zu brauchen. Aber was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass es viel tiefer geht. Manche Menschen leiden jahrelang, weil sie die eigentliche Ursache der Müdigkeit nicht finden können. Ich weiß es, weil ich dabei … Read more

Work Flexibility Reduces Job Stress And Burnout

Mehr als 38 Millionen Arbeitnehmer beschleunigen ihre Jobs im Jahr 2021, was zu einem Arbeitskräftemangel führt, der den Arbeitnehmern mehr Einfluss als je zuvor verschafft. Die Herausforderung für Arbeitgeber im Jahr 2022 besteht darin, Mitarbeiter zu gewinnen und zu halten. Eine Studie nach der anderen zeigt, dass geschäftliche Flexibilität eine entscheidende Führungsstrategie ist, um loyale … Read more

How Virtual Reality Can Help Us Deal With Brain Fog, Stress, and Burnout

Angst und Konzentrationsschwäche sind jetzt ein großes ProblemWeltweit leidet derzeit etwa ein Fünftel der Weltbevölkerung an PTSD1 und laut Weltgesundheitsorganisation nimmt die Angst weltweit um 25 % zu 2. Typischerweise würde man meinen, dass Menschen in der Lage wären, ihre kognitiven Ressourcen zu nutzen, um ihre Angst zu regulieren Angst, aber ein großer Teil der … Read more

How to Recognize the Signs of Parental Burnout (and What to Do About It)

Bild: Echter Touch-Lifestyle (Aktienkampf) wenn du hastFünf Kindereltern – insbesondere die jungen – fühlen sich in den letzten zwei Jahren der Pandemie wahrscheinlich müde. Alle Eltern haben den enormen Druck gespürt, fitte, gut angepasste Menschen großzuziehen, während Angst und Isolation gestiegen sind, der Zugang zu den Strukturen und Ressourcen, auf die wir angewiesen sind, schwieriger … Read more