The Out of Touch Adults’ Guide to Kid Culture

Bildschirmfoto: Universität New York / YouTube Nehmen Sie diese Woche Ratschläge von Amerikas größtem überlebenden Künstler und Nationalschatz, Dr. Taylor Swift. Wir überlegen auch zusammenzucken, sondieren Mohn Spielzeitund analysieren Mr. Shivs Stärke Schild. Taylor Swift rät: „Live Alongside Meditation“ Die Singer-Songwriterin Taylor Swift erhielt diese Woche die Ehrendoktorwürde der New York University und überreichte sie … Read more

A Goal Setting Guide For Depression

Sich Ziele zu setzen ist sowohl ein Segen als auch ein Fluch für depressive Patienten. Ein Hauptsymptom von Depressionen sind schlechte Laune und Motivation, die das Erreichen von Zielen schwierig oder manchmal unmöglich erscheinen lassen. Je mehr unerfüllte Ziele, desto hilfloser oder machtloser fühlen sie sich, was den Kreislauf der Depression verstärkt. Ebenso vermittelt die … Read more

The Out-of-Touch Adults’ Guide to Kid Culture

Diese Woche sprechen alle über fiktive Drachen und einen echten Rechtsfall. Hoffentlich der Trailer für Drachenhaus Sie lenken die Aufmerksamkeit vom Prozess gegen Johnny Depp/Amber Heard ab. Außerdem: Es ist wieder Abschlussballzeit, und dieses Jahr fand er nicht auf Zoom statt. Das virale Video dieser Woche: File Drachenhaus Trailer für einen Film Es ist so … Read more

A Guide to An Eco-Friendly Lifestyle

Wenn Sie an den Begriff „umweltfreundlich“ denken, denken Sie vielleicht daran, jedes einzelne Stück Plastik zu sparen und viel Zeit mit der Verwaltung von Recyclingbehältern zu verbringen. Ein umweltfreundliches Leben zu führen bedeutet jedoch nicht unbedingt, ins Extreme zu gehen. Umweltbewusster zu sein, kann mit kleinen Änderungen und Anpassungen Ihrer täglichen Gewohnheiten beginnen. Zu wissen, … Read more

How to Stop Overthinking: A Comprehensive Guide

Überdenken ist ein häufiges Problem, das jeden treffen kann. Und Überdenken kann sich auf fast alles konzentrieren. Zum Beispiel sind Sie vielleicht damit beschäftigt, sich Gedanken darüber zu machen, was Ihr Chef, Freund, Ihre Schwester, Ihr Freund oder Ihr Nachbar wirklich über Sie denkt. Vielleicht hast du viel in den Kommentaren gelesen, die deine Mutter, … Read more

What Is Emotional Dysregulation? A Comprehensive Guide

Jeder hat irgendwann in seinem Leben überreagiert. Es gehört zum Menschsein dazu. Wenn jedoch extreme negative Reaktionen zu Ihrer Norm werden, kann etwas Tieferes vor sich gehen, nämlich emotionale Desorganisation. Unabhängig davon, ob sie das Ergebnis von schwerem Stress oder einem Kindheitstrauma ist, kann eine emotionale Dysregulation die Qualität Ihres Lebens und Ihrer Beziehungen beeinträchtigen. … Read more

Managing the Self-Critic in You: A Comprehensive Guide

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Dies ist besonders wichtig, wenn man die Art und Weise untersucht, wie wir über uns selbst denken. Im besten Fall kann uns unser innerer Monolog ermöglichen, große Fortschritte in den Bereichen unseres Lebens zu machen, die uns sehr am Herzen liegen. Uns selbst zu ermutigen, dass wir diese Beförderung bekommen … Read more