Storing Your Avocados Like This Puts Your Health at Risk — Best Life

Ob Sie sie auf Toast legen, für einen Salat in Scheiben schneiden oder für eine frische Guacamole pürieren, es lässt sich nicht leugnen, dass Avocados ein Grundnahrungsmittel in der Küche sind. Aber aufgrund der Beliebtheit der Frucht ist es auch eines der unbeständigsten Produkte, wenn es darum geht, es richtig zu planen, damit es nicht … Read more

Escalation of Mental Health Issues In The Workplace

Der Mai ist der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit, und seit Anfang dieses Jahres nehmen psychische Gesundheitsprobleme unter amerikanischen Arbeitnehmern zu. Die Pandemie war laut neuen Forschungsergebnissen das traumatischste Ereignis, das die Hälfte (50 %) der Amerikaner erlebt hat. Eine McKinsey-Studie ergab, dass jeder dritte Arbeitnehmer angibt, dass sich seine Rückkehr an den Arbeitsplatz … Read more

The Conversation We Need to Be Having Around Solitude and Mental Health Diagnoses

Viele Menschen – Wissenschaftler, Psychologen, Journalisten, Blogger – unterscheiden Einsamkeit von Einsamkeit. Das Dual ist vereinfacht: Einsamkeit, Güte; Schlechte Isolierung. Per Definition sind Einsamkeit und Einsamkeit nuancierter als das gute und schlechte Duo, das sie dazu macht. Einsamkeit ist nicht alles Reinheit und Beständigkeit. Per Definition ist es nur „die Qualität oder der Zustand, allein … Read more

5 Ways Your Hands Tell You About Your Heart Health — Best Life

Es ist leicht, Probleme mit Ihren Händen zu übersehen – sie können nützlich sein, aber sie sind nicht gerade lebenswichtige Organe. Wenn Sie jemand sind, der sich nicht viel für diese Ergänzungen interessiert, möchten Sie vielleicht damit beginnen. Unabhängig davon, ob es sich um ein Problem mit Ihren Nägeln, Fingern, Handflächen oder darüber hinaus handelt, … Read more

Can Microdosing Psychedelics Boost Your Mental Health?

Während der psychedelischen Revolution der 1960er Jahre wurden die Menschen ermutigt, “Anpassen und ablegen.Berühmte Redner wie Timothy Leary, Terrence McKenna, Ram Dass und Alan Watts sprachen mit Begeisterung und Eloquenz über die möglichen realistischen Transformationen von Halluzinogenen. Die Verbindungen selbst wurden zu Symbolen der Gegenkultur, untersuchten Drogen und wurden von der CIA dämonisiert. Leary und … Read more

How to Talk to Your Kids About Mental Health

Während der gesamten Kindheit neigen Eltern dazu, viel mit ihren Kindern über ihren physischen Körper zu sprechen. Wir bringen ihnen bei, ihre Zähne zu putzen, ihren Körper zu reinigen, die Toilette zu benutzen, Straßen sicher zu überqueren, sich anzuziehen, eine Wunde zu versorgen und auf sich selbst aufzupassen, wenn sie verletzt oder krank sind. Andererseits … Read more