5 Ways Women In the Workplace Can Set Healthy Boundaries to Combat Burnout

Wir sind alle Frauen, die in unserem Leben mehrere Rollen spielen. Wir sind Manager, Führungskräfte und Mentoren bei der Arbeit und dann vielleicht Mütter, Ehefrauen und Partnerinnen zu Hause. Wir wurden sozialisiert und erzogen, um zu glauben, dass wir tagsüber einen vollwertigen, anspruchsvollen Job haben und dann nach Hause kommen sollten, um das Abendessen zu … Read more

Why Handling Reactivity Is Essential For Healthy Romance

Gesunde romantische Beziehungen erfordern Anstrengung. Es besteht ein Gleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und Intimität, dem Ausdrücken von Bedürfnissen und der gegenseitigen Befriedigung, dem Kennen gesunder oder unrealistischer Erwartungen und dem Finden eines Weges, um zusammen zu wachsen und das Leben zu meistern. Dieser Prozess ist wie Gartenarbeit. Die Anstrengung, den Boden zu pflegen, Synergien zu säen … Read more