Middle-Aged? 7 Hours of Sleep Could Lower Dementia Risk — Best Life

Wenn wir an das Altern denken, ist es schwer, sich keine Gedanken über das Potenzial für kognitiven Verfall zu machen. Wissenschaft und Forscher arbeiten daran, Demenz – die derzeit nicht heilbar ist – besser zu verstehen und Faktoren zu identifizieren, die manche Menschen gefährden können. Jetzt hat eine neue Studie die Aufmerksamkeit auf eine nächtliche … Read more