Sleeping With a Cooling Pillow Can Prevent Night Sweats — Best Life

Wirf die nassen Laken weg und drehe sie um. Aufwachen mit dem Gefühl, ertrunken zu sein. Die Notwendigkeit, so schnell wie möglich zu duschen, wenn Sie aus dem Bett aufstehen. Alles wegen des gefürchteten Nachtschweißes. Kommt Ihnen das bekannt vor? In den USA gibt es etwa 110.000 Google-Suchanfragen pro Monat nach „Nachtschweiß“, und das schließt … Read more

Yoga May Help Prevent Dementia — Best Life

Schätzungen zufolge leben im Jahr 2020 weltweit mehr als 55 Millionen Menschen mit Demenz – und es wurde erwartet, dass sich diese Zahl alle 20 Jahre verdoppelt. Laut der Alzheimer’s Association bezieht sich der Begriff “Demenz” nicht nur auf eine einzelne Krankheit, sondern auf eine Reihe, die die Alzheimer-Krankheit, vaskuläre Demenz, Lewy-Körperchen-Demenz und die Huntington-Krankheit … Read more