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Tea Could Reduce Your Risk of Dementia, New Study Says — Best Life

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Die Unausweichlichkeit des Alterns kann manchmal beängstigend sein – und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken machen es noch schwieriger, damit umzugehen. Demenz beschäftigt viele von uns und betrifft laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) fast 55 Millionen Menschen weltweit. Und mit 10 Millionen neuen Fällen pro Jahr ist es zu einem dringenden globalen Problem geworden. Die Krankheit ist … Read more

10 Ways to Boost Productivity and Reduce Stress

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Wir denken oft an Produktivität, indem wir so viele Punkte wie möglich von unseren To-Do-Listen hervorheben. Aber laut Cal Newport, Autor tiefe Arbeit Und als außerordentlicher Professor an der Georgetown University gibt es bereits eine größere Kraft Entfernung Jeden Tag einen Punkt von unserer To-Do-Liste und stattdessen Aufgaben mit hoher Priorität, die unsere volle Aufmerksamkeit … Read more