Using a Straw While You Drink Can Make You Look Older — Best Life

Das Internet ist voll von Tipps zum sicheren Altern, die für jeden Aspekt des Lebens gelten. Wenn Sie aufmerksam sind, wissen Sie, dass Sie sich ausgewogen ernähren, in einen Lichtschutzfaktor investieren und Ihren Make-up-Koffer von Farbe reinigen sollten, die Ihrem Aussehen Jahre verleihen können. Manchmal weicht dieser Rat vom Absurden ab. In anderen Fällen ist dies eine nützliche Sache, die ältere Erwachsene gerne tun. Wir sind hier, um Ihnen mehr als nur letzteres zu bieten. Lesen Sie weiter, um den Trinkfehler zu entdecken, der Sie älter aussehen lässt, wenn Sie über 50 sind. Diese schlechte Angewohnheit zu beseitigen ist jetzt einfach, aber die Falten zu beseitigen, die Sie möglicherweise auf den Weg bringen, kann noch schwieriger sein.

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Die auffälligsten Zeichen der Hautalterung im Gesicht sind feine Linien und Fältchen. Bevor wir also auf den Trinkfehler eingehen, der diese lästigen Anzeichen nach 50 beschleunigen kann, werden wir besprechen, was sie überhaupt verursacht. für mich Erum n. VerzweifelnDr., staatlich geprüfter Dermatologe der Schweiger Dermatology Group, werden Falten vor allem durch drei Ursachen verursacht: Volumen- und Fettverlust, Hautverdünnung und Muskelkontraktion.

„Wenn wir älter werden, verteilen wir Fett auf natürliche Weise neu und verlieren Volumen in bestimmten Bereichen des Gesichts, während wir in anderen zunehmen“, sagt Elias. “Volumenverlust besteht aus Fett und einer Verringerung der darunter liegenden Knochenstruktur unter der Haut wie dem Wangenknochen.” Zusätzlich zum Fettverlust ermöglicht die Verdünnung der Haut, dass sie leichter an Falten haftet; Elias fügt hinzu, dass die Ausdünnung der Haut durch Alterung und UV-Strahlung verursacht wird. Schließlich können Muskelkontraktionen – oder sich wiederholende Bewegungen in bestimmten Teilen Ihres Gesichts – dazu führen, dass sich im Laufe der Zeit Falten entwickeln.

Dermales Kollagen, ein Protein, das als einer der Bausteine ​​der Haut fungiert und sie prall und jugendlich aussehen lässt, und Hyaluronsäure, eine Verbindung, die hilft, die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, spielt ebenfalls eine Rolle. Audrey Konin, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von DERMAdoctor. “Wir verlieren jedes Jahr nach dem 40. Lebensjahr ein Prozent des Hautkollagens”, erklärt sie. „Die kutane Hyaluronsäure wird ebenfalls aufgebraucht, und beides trägt zur Faltenbildung bei.“

Ein Mann trinkt Zitronenwasser durch einen Strohhalm
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Wenn Sie die Zeichen des Alterns verlangsamen möchten, sollten Sie es vermeiden, aus einem Strohhalm zu trinken, da dies zu feinen Linien und Fältchen im Mundbereich beitragen kann. “Häufiges Kräuseln baut die Muskeln auf, die den Mund umgeben, und macht ihn voluminös”, sagt Konin. „Falten treten zwischen den Muskelfasern auf, was zu tiefen Falten führt, die im Ruhezustand sichtbar sind.“ Mit anderen Worten, Ihre tägliche Starbucks-Bestellung kann zu sichtbaren Zeichen des Alterns beitragen.

Auch die Art des Getränks, das Sie trinken, macht einen Unterschied. „Letztendlich ist es die Stärke und Beständigkeit der Muskelkontraktion um den Mund herum, die zum Auftreten von Falten beitragen kann“, sagt Elias. (Die Muskeln um den Mund herum sind die Muskeln um den Mund und im unteren Drittel des Gesichts.) „Zum Beispiel erfordern dicke Flüssigkeiten wie Säfte möglicherweise mehr Kraft, um sich zusammenzuziehen, um einen Unterdruck zum Trinken zu erzeugen“, sagt sie.

Dies kann insbesondere nach dem 50. Lebensjahr zur Alterung führen. „Wenn wir jung sind, erholt sich unsere Haut nach dem Starren, Lächeln oder Lachen.“ Eileen F. KongMD, ein staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Future Bright Dermatology. Dynamische Falten, die entstehen, wenn man Gefühle ausdrückt (oder zum Beispiel an einem Strohhalm lutscht), werden schließlich zu statischen Falten, also Falten, die auch im Ruhezustand vorhanden sind. „Dies liegt daran, dass feste Falten durch einen Verlust von Fett, Kollagen und Elastin verursacht werden“, sagt Kong. “Diese Arten von Falten sind unabhängig von der Muskelaktion sichtbar.”

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Beeindruckend

Das Trinken aus einem Strohhalm ist nicht die einzige Angewohnheit, die für feine Linien und Fältchen verantwortlich ist. „Zum Beispiel können vertikale Lippenfältchen durch Rauchen, Küssen oder Keuchen entstehen“, sagt Kong. “Krähenfüße können entstehen, wenn wir mit unseren Augen starren und lächeln.” Natürlich bedeutet das nicht, dass Sie Aktivitäten wie Lächeln oder Lachen aufgeben sollten – offensichtlich – aber wenn Sie sich Sorgen über die Zeichen des Alterns machen, sollten Sie vielleicht Gewohnheiten aufgeben, die Sie kontrollieren können, um die Faltenbildung zu reduzieren.

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Sobald Falten auftreten, kann es schwierig sein, sie zu beseitigen. Aber eine Möglichkeit, ihr Aussehen zu reduzieren, sind Injektionen wie Botox. „Eine Injektion von Botulinumtoxin in den kreisförmigen Muskel des Oberschenkels oder den ‚Kussmuskel‘ kann helfen, die Oberlippe zu entspannen“, sagt Kong. “Dies wird dazu beitragen, sichtbare vertikale Linien zu reduzieren, wenn wir unsere Lippen geschlossen halten.” Konin sagt, dass Hyaluronsäure-Filler auch verwendet werden können, um diese Linien zu lösen. Füllstoffe können Linien und Fältchen auffüllen, um ihr Aussehen weniger hart zu machen.

Der einfachste Weg, das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren, besteht jedoch darin, sie von vornherein zu verhindern. Und um das zu tun, möchten Sie vielleicht diesen Strohhalm aus dem Getränk Ihrer Wahl entfernen.

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