Women Are More Likely To Die of Heart Failure, Experts Say — Best Life

Unser Herz leistet jeden Tag viel Arbeit. Sie senden nicht nur viele rote Flaggen, um uns zu warnen, wenn etwas nicht stimmt, sie schlagen auch fast 115.000 Mal zu und pumpen 2.000 Gallonen Blut. Es ist zwar beängstigend zu glauben, dass mit diesem lebenswichtigen Organ etwas schief gehen könnte, aber Herzinsuffizienz ist eine häufige und schwerwiegende Erkrankung, von der etwa 6,2 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten betroffen sind.

„Herzinsuffizienz ist ein chronischer, schwächender Zustand, der auftritt, wenn das Herz nicht genug Blut für die Bedürfnisse des Körpers pumpt“, erklärt er. Alanna A. Morris, MD, außerordentlicher Professor an der Emory University School of Medicine. „Seit 2019 waren Herzkrankheiten, einschließlich Herzinsuffizienz, die Todesursache Nummer eins in den Vereinigten Staaten“, sagt sie.

Während einige Ernährungs- und Lebensstil-Risikofaktoren für Herzerkrankungen bekannt sind, haben Studien einen überraschenden Faktor offenbart, der eine Gruppe von Menschen dem Risiko aussetzt, an Herzversagen zu sterben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist.

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Wenn es um Herzinsuffizienz geht, gibt es viele Variablen. Die Erkrankung kann mit bekannten Symptomen wie Kurzatmigkeit, Müdigkeit oder Schwellungen einhergehen, aber Warnzeichen können auch unerwartet auftreten, wie z. B. eine plötzlich überaktive Blase oder Veränderungen im Aussehen Ihrer Haut. Mögliche Ursachen können Bluthochdruck, bestimmte Krankheiten, Blutgerinnsel und sogar Allergien sein.

Aber eine der überraschenderen Tatsachen über Herzinsuffizienz ist die Gruppe von Menschen, deren Ergebnisse nachweislich schlechter sind. Sagt Morris, Berater bei Hear Your Heart, einer Initiative, die darauf abzielt, Frauen – insbesondere schwarzen und hispanischen Frauen – dabei zu helfen, die Kontrolle über ihre Herzgesundheit zu übernehmen.

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„Ein genauerer Blick zeigt, dass bei schwarzen und hispanischen Frauen mit Herzinsuffizienz negative gesundheitliche Folgen durch die erheblichen gesundheitlichen Unterschiede und Ungleichheiten im Fallmanagement verstärkt werden“, erklärt Morris. Sie fügt hinzu, dass schwarze Frauen mit Herzinsuffizienz eine höhere Sterblichkeitsrate haben als weiße Frauen und dass Herzinsuffizienz die zweithäufigste Todesursache für Latinas ist (wo Krebs die Nummer eins ist).

Warum gibt es bei Herzinsuffizienz und schwarzen und lateinamerikanischen Frauen eine solche Rassenunterschiede? In den Vereinigten Staaten haben 41 Prozent der Afroamerikaner Bluthochdruck, der zu Herzversagen führen kann. Darüber hinaus haben laut der American Heart Association „viele Latina-Frauen das gesagt [are] Es ist wahrscheinlicher, dass sie Schutzmaßnahmen für ihre Familien ergreifen, wenn es um die Herzgesundheit geht … und dabei am Ende ihre eigene Gesundheit völlig ignorieren.“

Infolgedessen „erkranken hispanische Frauen 10 Jahre häufiger an Herzerkrankungen als nicht-hispanische Menschen“, so die American Heart Association (AHA), die auch feststellt, dass „nur eine von drei hispanischen Frauen erkennt, dass eine Herzerkrankung ihre ist Killer Nummer eins.” . (Bei schwarzen Frauen beträgt diese Zahl 36 Prozent.)

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Hoher Blutdruck ist nicht der einzige Faktor, der das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen kann, aber er ist ein wichtiger. Ausreichende körperliche Bewegung und die Senkung der Natriumaufnahme können helfen, den Blutdruck zu senken, ebenso wie einfache Änderungen des Lebensstils, wie z.

Ein „normaler“ Blutdruck garantiert jedoch keinen Schutz vor Herzerkrankungen. Andere Erkrankungen, die Ihre Herzgesundheit beeinträchtigen können, sind ein hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Fettleibigkeit – die alle schwarze und lateinamerikanische Amerikaner häufiger betreffen. Schwarze Erwachsene in den Vereinigten Staaten entwickeln mit 60 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit Diabetes als weiße Erwachsene, und ein von der American Psychological Association veröffentlichter Artikel stellt fest, dass „ungefähr 48 Prozent der afroamerikanischen Erwachsenen klinisch fettleibig sind (darunter 37,1 Prozent der Männer und 56,6 Prozent). der Frauen), gegenüber 32,6 Prozent der Weißen (darunter 32,4 Prozent der Männer und 32,8 Prozent der Frauen)“.

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„Frauen mit Herzinsuffizienz sollten eine aktive Rolle in ihrer Pflege übernehmen, indem sie sich die Zeit nehmen, ihre Herzgesundheit zu priorisieren“, sagt Morris. „Änderungen des Lebensstils, die Sicherstellung der Behandlung der damit verbundenen medizinischen und psychischen Erkrankungen und die Sicherstellung des geeigneten Pflegeteams sind alles Aspekte der Herzinsuffizienzversorgung und können schwierig zu navigieren sein.“

Durch die Hear Your Heart-Initiative rät Morris Frauen, aktiv und informiert mit ihren Ärzten über Faktoren wie ihre Familiengeschichte zu kommunizieren. (Laut der American Heart Association sind „das Risiko von Herzerkrankungen und Risikofaktoren für Herzerkrankungen eng mit der Familienanamnese verbunden“.)

Frauen sollten sich auch “die Zeit nehmen, ihre einzigartigen Bedürfnisse im Zusammenhang mit Herzinsuffizienz neu zu bewerten und ihre Pflege zu kontrollieren – denn eine bessere Pflege beginnt mit einem besseren Verständnis”, fügt Morris hinzu. „Der erste Schritt, um sich besser zu fühlen, beginnt damit, dem Arzt gesundheitliche Bedenken mitzuteilen und die Informationen zu erhalten, die erforderlich sind, um die Behandlung der Erkrankung zu unterstützen und die bestmögliche Versorgung zu erhalten.“

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